sobre heartbeats
Heartbeats es una propuesta para cultivar la atención y la presencia.
no para mejorar la productividad o convertirnos en alguien más y mejor, Sino como parte de un proceso de transformación más allá de nosotros mismos.
Para despertar otra forma de estar en el mundo que sea más nuestra.
Ideario
Estamos enganchados a la vorágine.
No porque lo hayamos decidido, sino por inercia. Hay mucho ruido: acústico, mental, emocional y físico. Reflexionar, profundizar, confíar o cultivar la atención, la presencia y tu propia mirada, se ha convertido en un lujo.
El reto está en salir del piloto automático desde la realidad de nuestro día a día.
Proponemos dar espacio y hacer pausas intencionadas. Solo así, podemos mirar de otra forma, cultivar la atención y la conexión.
Es sencillo y a la vez profundo porque Esta quietud provocada, nos obliga a adaptar el tiempo a nuestras necesidades reales y no a las impuestas.
Una propuesta de pilu sánchez
Pilu es diseñadora estratégica y trabaja como consultora con líderes, equipos y organizaciones, para construir nuevas formas de ser y estar dentro y fuera de las compañías.
Crea espacios donde las personas pueden conectar de forma honesta con ellxs mismos, con otras personas, y de forma colectiva con la organización y la sociedad.
Utiliza la creatividad, la reflexión, la presencia y facilita conversaciones honestas. Todo esto enfocado al impacto y crecimiento del negocio.
Ha vivido, además de en Madrid, en Londres y en chicago. Fue aquí donde donde empezó a meditar en 2013 durante una crisis personal y profesional. En un principio para calmar la ansiedad pero Pronto se dio cuenta que el impacto que tenía una práctica de meditación diaria iba mucho más allá de algo físico. desde entonces ha seguido profundizando y explorando otras formas de compartir su visión de la meditación y cómo cultivar la atención No como algo individual sino como una forma colectiva de transformación.
Con Heartbeats quiere llevar este enfoque a otro nivel Para que juntos creemos una revolución interior que sea visible fuera. volver a lo básico porque tenemos de serie todo lo que necesitamos.
Pilu está certificada como profesora de “meditación mindfulness” por el Estudio de meditación “Chill Chicago”. Es profesora certificada de “1 Giant Mind” impartido por Jonni Pollard y Desde el año 2013 lleva meditando y aprendiendo de DISTINTAS disciplinas. Actualmente sigue profundizando en su practica a nivel individual y colectiva a través de talleres y experiencias de meditación.
Para saber más de pilu puedes ir a www.pilusanchez.com