sobre heartbeats
Heartbeats es una propuesta para cultivar la atención y la presencia. no para mejorar la productividad o convertirnos en alguien más y mejor. Sino como parte de un proceso de transformación más allá de nosotros mismos. Para despertar otra forma de estar en el mundo que sea más nuestra.
Ideario
Estamos enganchados a la vorágine.
No porque lo hayamos decidido, sino por inercia. Hay mucho ruido: acústico, mental, emocional y físico. Reflexionar, profundizar, confíar o cultivar la atención, la presencia y tu propia mirada se ha convertido en un lujo.
El reto está en salir del piloto automático desde la realidad de nuestro día a día.
Proponemos dar espacio, y hacer pausas intencionadas. Solo así podemos mirar de otra forma, cultivar la atención, la conexión.
Es sencillo y a la vez profundo porque Esta quietud provocada nos obliga a adaptar el tiempo a nuestras necesidades reales y no a las impuestas.
Una propuesta de pilu sánchez
Pilu es diseñadora estratégica y trabaja como consultora con líderes, equipos y organizaciones para construir nuevas formas de ser y estar dentro y fuera de las organizaciones.
Crea espacios donde las personas pueden conectar de forma honesta con ellos mismos, con otras personas y de forma colectiva con la organización y la sociedad. Utiliza la creatividad, la reflexión, la presencia y facilita conversaciones honestas. Todo esto enfocado al impacto y crecimiento del negocio.
Ha vivido, además de en Madrid, en Chicago y en Londres. Fue en Chicago donde,durante una crisis personal y profesional en 2013 empezó a meditar. En principio para calmar la ansiedad. Pronto se dio cuenta de que el impacto que tenía una práctica de meditación de forma regular iba mucho más allá de algo físico. Y desde entonces ha seguido profundizando en su práctica y explorando formas de compartir su visión de la meditación y la cultivacion de la atención. No como algo individual sino como una forma colectiva de transformación.
Con Heartbeats quiere llevar esto a otro nivel. Para que juntos creemos una revolución interior que se vea fuera. volver a lo básico porque nos estamos complicando la vida y tenemos de serie todo lo que necesitamos.
Pilu está certificada como profesora de meditación mindfulness por el Estudio de meditación Chill Chicago. Es profesora certificada de 1 Giant Mind impartido por Jonni Pollard. Desde el año 2013 lleva meditando y aprendiendo de DISTINTAS disciplinas y sigue profundizando en su practica a nivel individual y colectivo a través de talleres y experiencias de meditación.
Para saber más de pilu puedes ir a www.pilusanchez.com