pausa en acción
Pausa en acción
El día a día y la inquietud nos impide parar. No hablamos solo de descansar sino de esas pausas intencionados que te ayuadn a volver a ti en el día a día Tanto a nivel individual (personal y profesional) como colectivo.
Pausa en acción es invitación para integrar la pausa en el día a día y cultivar No suelen buscar respuestas sino que activan nuestra capacidad de ver, nos despiertan Y a partir de ahí, empieza un compromiso.
Este programa está estructurado de forma individual para dar espacio al silencio y la conexión. Lo hacemos a través de conversaciones, creatividad, ejercicios de conexión y presencia. Siempre de dentro hacia afuera. Y diseñadas especificamente para la persona.
El curso es
Duración: 3 semanas (aunque es flexible dependiendo de las necesidades)
Precio: Desde 450* incluyendo curso de meditación. Si ya has hecho el curso 270€
Incluye: el curso de meditación heartbeats, 3 sesiones de seguimiento individual (y más si se necesitaS), ejercicios, audios y más.
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Tras una sesión inicial hacemos una propuesta creada específicamente para encontrarte donde estás.
Es práctico y pensado para que lo integres en el día a día por tanto no es más trabajo ni tienes que dedicar tiempo extra.
Algunas situaciones para las que nos han contactado en el pasado son:
Bloqueos a nivel personal o profesional.
Vivir desde otro ritmo
Transiciones personales y profesionales.
Volver a uno mismo
Burnout.
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Está pensado para salir de la necesidad constante de acumular información.
No esperes grandes cantidades de teoría, datos científicos.
No son videos pre grabados a los que tienes que dedicar tiempo extra día. Espera papel y boli. Tarjetas de cartón. Y correo en tu buzón.